桂格免浸泡五穀飯煮法指南：輕鬆享受健康美味

桂格免浸泡五穀飯是現代忙碌人的健康福音，免去傳統五穀飯繁瑣的浸泡步驟，讓您輕鬆享受營養滿分的五穀料理。本篇文章將詳細介紹桂格免浸泡五穀飯的煮法、特色、與一般五穀飯的比較，讓您輕鬆上手，品味健康美味。

目錄

1. 桂格免浸泡五穀飯的煮法
2. 桂格免浸泡五穀飯的特色
3. 桂格免浸泡五穀飯與一般五穀飯的比較
4. 注意事項與小撇步
5. 美味料理推薦
6. 延伸推薦連結
7. 常見問題

桂格免浸泡五穀飯的煮法

食材：

• 桂格免浸泡五穀飯 1 杯
• 水 2 杯

步驟：

1. 將桂格免浸泡五穀飯與水放入電鍋中。
2. 蓋上電鍋蓋，按下「炊煮」鍵。
3. 電鍋跳起後，即可享用美味的桂格免浸泡五穀飯。

注意事項：

• 米水比例：1 杯五穀飯搭配 2 杯水。
• 烹煮時間：約 20-30 分鐘。

桂格免浸泡五穀飯的特色

免浸泡五穀飯最大的特色，就是免去了傳統五穀飯需要浸泡過夜的步驟，節省了大量時間與精力。其他特色包括：

• 營養豐富：桂格免浸泡五穀飯含有糙米、燕麥、薏仁、大麥等多種營養穀物，富含膳食纖維、維生素、礦物質等營養素。
• 口感柔軟：採用獨特的蒸煮技術，讓五穀飯口感柔軟香Q，適合各種料理方式。
• 輕鬆料理：免浸泡設計，只需簡單的烹煮步驟，就能輕鬆享受五穀飯的美味和健康。

桂格免浸泡五穀飯與一般五穀飯的比較

特點 桂格免浸泡五穀飯 一般五穀飯

浸泡時間 無需浸泡 需要浸泡過夜
烹煮時間 約 20-30 分鐘 約 40-60 分鐘
口感 柔軟香Q 較硬
便利性 極佳 一般
營養價值 豐富 豐富
價格 較高 較低

注意事項與小撇步

• 調整米水比例：若喜歡較軟的口感，可適度增加水量；若喜歡較硬的口感，則可減少水量。
• 使用電鍋或瓦斯爐：桂格免浸泡五穀飯可使用電鍋或瓦斯爐烹煮，電鍋較為方便。
• 搭配其他料理：五穀飯可搭配各種料理，如蔬菜、肉類、海鮮等，營造營養均衡的餐點。

美味料理推薦

使用桂格免浸泡五穀飯，可輕鬆製作各種美味料理，例如：

• 五穀飯糰：捏製成飯糰，加入喜愛的餡料，營養又美味。
• 五穀炒飯：加入蔬菜、肉類、蛋等食材，快速料理出營養炒飯。
• 五穀粥：熬煮成粥狀，加入牛奶或豆漿，溫暖滋補。

延伸推薦連結

• 桂格官網：https//www.quaker.com.tw/
• 免浸泡五穀飯產品介紹：https//www.quaker.com.tw/products/category/3
• 五穀飯食譜：https//icook.tw/recipes/61494

常見問題

Q：桂格免浸泡五穀飯是否含麩質？

A：是，含有麩質。

Q：桂格免浸泡五穀飯的保存期限有多久？

A：未開封可保存 12 個月。

Q：可以用桂格免浸泡五穀飯取代白米嗎？

A：可以，但建議逐漸取代，以適應不同的口感和營養需求。

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